Artículo: La terapia de salud pélvica mejora la calidad de vida después del tratamiento

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Comprender el suelo pélvico

El suelo pélvico se refiere a los músculos, tejidos y nervios que sostienen órganos como la vejiga, el útero, la vagina y el recto. Estos músculos desempeñan funciones esenciales en:

• Control de la vejiga y los intestinos
• Bienestar y función sexual
• Estabilidad de los músculos del abdomen y postura del cuerpo 

¿Qué es la salud pélvica?

La salud pélvica significa que los músculos del suelo pélvico funcionan bien y sin dolor. Los tratamientos contra el cáncer, como la cirugía, la radioterapia, la terapia hormonal y la quimioterapia, pueden causar cambios en los tejidos y nervios pélvicos, especialmente en casos de cáncer de mama, ginecológico, colorrectal o de próstata. La cirugía preventiva, como la extirpación de los ovarios y el útero, también puede afectar la salud del suelo pélvico. Estos cambios pueden provocar:

• Dolor pélvico
• Incontinencia y urgencia urinaria o intestinal
• Dolor durante las relaciones sexuales
• Disfunción sexual
• Disminución de la calidad de vida 

La terapia del suelo pélvico puede ayudar a tratar los cambios que pueden presentarse después del tratamiento.

Terapia de salud pélvica después del tratamiento

En un artículo reciente de la revista CURE, la Dra. Alison Ankiewicz, fisioterapeuta y especialista en salud pélvica con más de 20 años de experiencia, explica cómo ayuda a las personas a recuperar la movilidad y la fuerza de los tejidos. Destaca los siguientes 5 puntos que las y los pacientes deben tener en cuenta al considerar la terapia de salud pélvica:

1. La terapia de salud pélvica ayuda con los síntomas después del tratamiento

La terapia de salud pélvica utiliza técnicas manuales y ejercicios para tratar síntomas posteriores al tratamiento, como:

• Dolor pélvico
• Problemas de vejiga e intestino, incluyendo incontinencia y ganas urgentes de orinar
• Dolor o disfunción sexual

Las técnicas manuales están diseñadas para mejorar la salud y la movilidad de los tejidos, aliviar el dolor y restaurar la función muscular normal. Estas técnicas pueden incluir tratamientos para reducir la tensión, la presión y el dolor. Un terapeuta de salud pélvica puede explicarle qué esperar y cómo se realizan estas técnicas.

2. Fortalecer el suelo pélvico es importante

Antes de comenzar con ejercicios de fortalecimiento, es importante evaluar y restaurar primero la salud de los tejidos. Un terapeuta de salud pélvica puede revisar que el tejido esté sano, flexible y funcione como se espera. De lo contrario, los ejercicios de fortalecimiento pueden provocar problemas como dolor, rigidez o debilidad.

Después de restaurar la movilidad y la salud de los tejidos, el enfoque cambia a fortalecer los músculos del suelo pélvico. Estos músculos forman parte de los músculos del abdomen y ayudan con el control de la vejiga y el intestino, el soporte de los órganos pélvicos y la función sexual. Las técnicas para fortalecer el suelo pélvico pueden incluir ejercicios guiados con biorretroalimentación (técnica para aprender a controlar las funciones del cuerpo).

3. Además del apoyo físico, el apoyo emocional es clave

El tratamiento contra el cáncer puede afectar profundamente la intimidad, la imagen corporal y la confianza. La Dra. Ankiewicz subraya la importancia del apoyo emocional y recomienda trabajar en conjunto con consejeros o terapeutas, además de la rehabilitación física. El tipo de apoyo emocional puede variar según cada persona que se esté recuperando de una cirugía o tratamiento.

Además de la rehabilitación física, el acompañamiento emocional puede ayudar a una recuperación integral. Especialistas en salud pélvica, terapeutas sexuales certificados y profesionales de la salud mental con experiencia en oncología, como terapeutas y trabajadores sociales, son algunos de los profesionales que pueden apoyar el proceso de recuperación.

4. Herramientas utilizadas en la terapia

La terapia puede incluir el uso de lubricantes, geles, técnicas de biorretroalimentación, y dilatadores vaginales o rectales para aliviar el dolor y mejorar la elasticidad, lo que contribuye a una mejor salud pélvica. Además, existen técnicas para volver a entrenar la sensibilidad intestinal y mejorar el control de las evacuaciones. Las técnicas consisten en introducir suavemente un pequeño globo en el área rectal y expandirlo para evaluar la sensibilidad. Esta técnica ayuda a mejorar el control intestinal al enseñar al cuerpo a volver a reconocer cuándo está lleno.

5. Nunca es tarde para buscar terapia de salud pélvica

Incluso si los síntomas han estado presentes durante años, la terapia de salud pélvica puede ayudar a aliviar las molestias y recuperar la función. La Dra. Ankiewicz destaca que el suelo pélvico, al igual que cualquier otro grupo muscular, necesita cuidados. Se recomienda que hable sobre su salud pélvica con su proveedor de atención médica y que solicite que lo canalicen a un especialista en suelo pélvico; puede ser un fisioterapeuta o médico especializado en ayudar a recuperar la fuerza o controlar el dolor (conocidos como médicos en medicina física y rehabilitación o fisiatras).

Qué significa esto para mí?

Después del tratamiento contra el cáncer, muchas personas experimentan problemas de salud pélvica, como dolor pélvico, cambios en el control de la vejiga o el intestino y molestias durante la intimidad. El artículo de la revista Cure presenta las perspectivas de la especialista Dra. Alison Ankiewicz, fisioterapeuta, sobre cómo la terapia de salud pélvica puede ayudar a las personas sobrevivientes a aliviar las molestias y recuperar la función y la confianza.

La terapia de salud pélvica utiliza técnicas manuales, ejercicios de fortalecimiento, biorretroalimentación y herramientas de apoyo como dilatadores para restaurar la función del suelo pélvico. Este enfoque también considera el bienestar emocional, reconociendo el impacto del tratamiento en la imagen corporal y la salud sexual. La colaboración con todo el equipo de atención, incluyendo oncólogos, fisioterapeutas, médicos en medicina física y rehabilitación (conocidos como médicos en medicina física y rehabilitación o fisiatras) y consejeros, es importante para asegurar un plan coordinado que abarque tanto los aspectos físicos como emocionales de la recuperación.

Incluso si los síntomas han persistido durante años, la terapia de salud pélvica puede mejorar significativamente la calidad de vida, y se recomienda que las personas sobrevivientes hablen abiertamente con su proveedor de atención médica sobre estas opciones.

Bibliografía
 

Feldman, S. (2025, Winter). Pelvic health therapy helps women reclaim comfort after cancer [La terapia de salud pélvica ayuda a las mujeres a aliviar las molestias después del cáncer]. CURE Today, 24(4).

Oficina para la Salud de la Mujer. (2025). What Women Need to Know About Their Pelvic Floor [Lo que las mujeres necesitan saber sobre su suelo pélvico].

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