Realizar actividad física puede disminuir los niveles de fatiga relacionados con el tratamiento contra el cáncer

https://www.facingourrisk.org/es/XRAY/activity-may-decrease-cancer-treatment-fatigue

Artículo completo: https://journals.lww.com/acsm-msse/Fulltext/2021/12000/Home_based_Physical_Activity_to_Alleviate_Fatigue.22.aspx

Muchos sobrevivientes de cáncer han experimentado fatiga durante y después de terminar su tratamiento contra esta enfermedad. En este estudio se analizó el efecto de la actividad física realizada en casa en los niveles de fatiga en sobrevivientes de cáncer. Asimismo, el estudio analizó si las sesiones de asesoría constantes motivaron a las personas a iniciar y continuar practicando rutinas de ejercicio. (Publicado el 01/08/2022)

Preguntas que debe plantear a su médico

¿Qué actividades físicas son seguras para mí?
¿Cuáles son las directrices de actividad física para mi grupo de edad?
¿Cuáles son las opciones de asesoría sobre ejercicio disponibles para mí?
¿Cómo puedo incluir la actividad física en mi rutina?
¿Qué tan frecuente o qué tan intensa debe ser la rutina de ejercicio?
¿Hay actividades físicas que no debería hacer y cuánto tiempo debería evitar hacerlas?

Acerca de FORCE

FORCE es una organización nacional sin fines de lucro fundada en 1999. Nuestra misión es mejorar las vidas de las personas y familias afectadas por cánceres adultos hereditarios.